四季海棠 发表于 2022-8-28 18:16:16

小王子 发表于 2022-8-28 16:26
你大概晚上几点睡，晚上可以保证多少睡眠时间，白天会睡吗，我一般晚上不好入睡，第二天起不来 ...

你可以买点助眠的茶 我前段时间也因为飞蚊晚上总醒 喝了一周就可以一觉天亮了 或者可以晚上看书学习 一学就困

小王子 发表于 2022-8-29 08:00:07

四季海棠 发表于 2022-8-28 18:16
你可以买点助眠的茶 我前段时间也因为飞蚊晚上总醒 喝了一周就可以一觉天亮了 或者可以晚上看书学习 一学 ...

哈哈，我越学越睡不着

镭射咸鱼 发表于 2022-8-29 08:46:18

我也减少了看手机和电脑的时间，但是也还是在继续加重，真的很难过

四季海棠 发表于 2022-8-29 09:05:29

镭射咸鱼 发表于 2022-8-29 08:46
我也减少了看手机和电脑的时间，但是也还是在继续加重，真的很难过
只要能做的都做了就放宽心 我甚至得了飞蚊后不得已增加了看电脑的时间呢 没得的时候最多一两个小时 现在至少十个

镭射咸鱼 发表于 2022-8-30 08:41:32

四季海棠 发表于 2022-8-29 09:05
只要能做的都做了就放宽心 我甚至得了飞蚊后不得已增加了看电脑的时间呢 没得的时候最多一两个小时 现在至 ...

说得对……既然已经尽力了就只能放宽心面对了ಥ_ಥ
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