关于干眼

团子 · 发表于 2024-1-4 09:35:18

虽说是探讨干眼话题加了飞蚊的帖子因为最近发现眼干和焦虑烦躁有很大关系神奇的是眼睛光润了后就算看眼前的各种飞蚊都不觉得烦躁了所以友友们可以分享一下关于眼睛湿润度这方面大家平时怎么来调理有什么小窍门像那种菊花茶各种茶或者中成药眼板腺按摩之类的都可以

团子 · 发表于 2024-1-4 09:37:05

我个人因为用眼需要右眼眼干也是轻度在转中度了。

fwzleave · 发表于 2024-1-4 11:05:17

每天热敷几分钟

1234567 · 发表于 2024-1-5 10:13:49

少看电子设备，多运动。能做到必然有效。只可惜说着简单做到却不容易。我的新年计划就是在新的一年做到这二点。

团子 · 发表于 2024-1-6 09:39:48

最近发现关于眨眼频率也是有一个最佳频率不能太快也不能太慢稳定在自己最舒服的那个点就好

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